Você já se perguntou como acabar com afta? Continue com a gente para descobrir a resposta
Por ser uma condição muito comum, é difícil medir o número de pessoas que sofrem com as aftas. Entretanto, a Associação Brasileira de Medicina Oral (ABMO), estima que cerca de 20% da população brasileira sofre com as aftas de maneira recorrente – isso equivale a pelo menos 40 milhões de pessoas.
Mas o que muita gente se pergunta é como acabar com a afta de uma vez por todas? Existe algum produto ou dica para aplicar no dia a dia?
E sim! Estamos aqui para mostrar os bons caminhos para acabar com a afta – ou pelo menos minimizar o problema. Já garantimos que não existe receita milagrosa! Mas com os produtos certos é possível dar adeus aos incômodos gerados pelas úlceras bucais..
E aí, ficou animado para saber como acabar com afta? Continue a leitura com a gente para entender tudo sobre o tema!
Como se formam as aftas?
Antes de você conferir nossas dicas de como acabar com a afta, entenda como a condição surge.
As aftas, também conhecidas como úlceras orais, são lesões pequenas e dolorosas que se formam na mucosa bucal. Elas surgem devido a uma combinação de fatores, incluindo genética, estresse, trauma na boca, deficiências nutricionais e sistema imunológico enfraquecido.
Em termos científicos, as aftas são o resultado de uma inflamação localizada na mucosa oral. Esse processo é desencadeado pela ativação de células imunológicas chamadas de linfócitos T, que são responsáveis por combater a presença de microrganismos invasores e células anormais no corpo.
Quando essas células são ativadas na mucosa oral, elas liberam uma série de substâncias inflamatórias, como citocinas e quimiocinas, que causam a inflamação e a destruição dos tecidos da mucosa, resultando na formação da ferida.
Além disso, a presença de bactérias e outros microrganismos na boca pode agravar o processo inflamatório e prolongar a duração das aftas.
Embora as aftas não sejam consideradas uma condição grave, elas podem ser bastante desconfortáveis, interferindo na qualidade de vida das pessoas afetadas.
Confira as principais causas das aftas
Dentre os fatores mais comuns que desencadeiam as aftas, podemos destacar:
Trauma ou lesão na mucosa oral, como mordidas ou escovação agressiva;
Estresse emocional ou físico;
Deficiências nutricionais, como falta de vitamina B12, ferro ou ácido fólico;
Problemas autoimunes;
Infecções virais;
Fatores hormonais;
Uso de medicamentos, como antibióticos ou anti-inflamatórios não esteroides;
Sensibilidade a certos alimentos, como chocolate ou café;
Tabagismo e uso excessivo de álcool;
Fatores genéticos ou hereditários.
Para entender as verdadeiras causas de aftas recorrentes é importante procurar um dentista ou clínico geral. O profissional pode pedir exames específicos para identificar a verdadeira raiz do problema.
Descubra como acabar com afta de uma vez por todas
Agora que você já sabe melhor sobre a condição, chegou a hora de saber como acabar com afta de uma vez por todas. Continue a leitura e anote nossas dicas!
1. Manter uma boa higiene bucal
Manter uma boa higiene bucal é importante para acabar com as aftas.
Por isso, escove os dentes pelo menos duas vezes por dia e use o fio dental para remover os resíduos de alimentos que se acumulam entre os dentes.
É importante também escovar a língua para remover as bactérias que se acumulam ali. Use uma escova de dentes com cerdas macias para evitar irritações e feridas que podem se transformar em aftas.
2. Evitar alimentos que irritam as aftas
Alimentos que são ácidos, picantes ou salgados irritam a boca, podendo piorar as aftas. Para se prevenir, evite alimentos que contêm esses ingredientes ou reduza o consumo.
Isso pode incluir frutas cítricas, como limões e laranjas, molhos picantes e alimentos salgados, como batatas fritas. Em vez disso, opte por alimentos suaves e com pouco tempero para ajudar a prevenir o desenvolvimento de aftas.
3. Usar enxaguante bucal
O uso de enxaguantes bucais pode ajudar a prevenir o desenvolvimento das aftas, além de controlar as bactérias e manter a boca limpa.
Uma dica é procurar por enxaguantes bucais que contenham clorexidina, um componente que combate as aftas.
Tome cuidado para não engolir o enxaguante, pois ele pode ser tóxico se ingerido em grandes quantidades. Use-o depois de escovar os dentes e antes de dormir para obter melhores resultados.
4. Evite alimentos alergênicos
Se você sabe que tem alergias alimentares, evite alimentos que possam causar uma reação alérgica e levar ao desenvolvimento de aftas.
Os alimentos alergênicos mais comuns incluem nozes, peixe, marisco, leite, soja e trigo.
Se você não tem certeza se é alérgico aos ingredientes, consulte um médico ou alergista para fazer um teste específico. Evitar o consumo pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de aftas e outras reações alérgicas.
5. Procurar reduzir o estresse
Você sabia que o estresse pode enfraquecer o sistema imunológico? Isso pode levar ao desenvolvimento das aftas.
Para reduzir a tensão do dia a dia, tente praticar técnicas de relaxamento, como meditação, ioga ou exercícios de respiração profunda.
Exercícios físicos também podem ajudar a reduzir o estresse e melhorar a saúde geral. Se o estresse começar a afetar sua vida diária, considere falar com um terapeuta ou profissional de saúde mental para obter ajuda.
6. Consultar um médico ou dentista
Ainda não sabe como acabar com afta frequente ou grave? A dica aqui é consultar um médico ou dentista para descartar possíveis causas subjacentes.
Infecções e doenças autoimunes, como doença celíaca ou doença de Behçet, podem causar aftas. Se isso for o caso, será necessário fazer um tratamento especial.
7. Usar um gel dental cicatrizante para aftas
O Gel Dental Oxypro, da Dentalclean, possui uma técnica de oxigenação que ajuda na cicatrização de aftas e tratamento de outros problemas bucais.
A nanotecnologia aumenta o fluxo de oxigênio na região afetada, combatendo bactérias, vírus e outras causas da condição. Dessa forma, é possível promover a cicatrização – diminuindo as dores e incômodos em tarefas simples do cotidiano.
Além disso, quando utilizado de maneira recorrente durante a higienização da boca, o Gel Dental Oxypro é capaz de reduzir manchas superficiais nos dentes e combater 99,9% das bactérias da boca.
E aí, aprendeu como acabar com afta? É muito simples! Basta clicar no link para saber onde comprar o seu Gel Dental Oxypro.
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