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5 dicas de como ter uma gengiva saudável

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Gengival saudável não é uma realidade para milhares de pessoas. Para se ter uma ideia, quase metade dos americanos com mais de 30 anos ou mais tem alguma doença gengival em algum estágio, de acordo com um estudo publicado na revista científica Journal of Dental Research. 

Ainda sobre a pesquisa, mais de 47% dos entrevistados tinham alguma doença periodontal leve, moderada ou severa. Isso significa que quase 65 milhões de adultos americanos sofrem com esse mal. 

No Brasil, o cenário não é muito distante: mais de dois milhões de brasileiros sofrem com a gengivite e, cerca de 88% deles, sequer imaginam que possuem a doença. As informações são do Ministério da Saúde. 

Para quem não sabe, a doença periodontal é caracterizada por uma infecção nos tecidos que envolvem e sustentam os dentes, sendo um fator comum de perda dental entre os adultos. Muitas vezes, o problema pode ser silencioso e não causar dor, o que faz com que muitas pessoas sequer saibam que precisam de cuidados. 

Para que você não sofra com essas complicações, preparamos um conteúdo completo sobre gengiva saudável para você se informar. Aqui, vamos falar tudo o que você precisa saber sobre este importantíssimo elemento da estrutura dentária. Bora lá?

Qual importância da gengiva?

A gengiva nada mais é do que um tecido de proteção. Ela recobre os ossos maxilares e está em contato direto com todos os dentes da boca. 

Ao redor da raiz dos dentes, também existe a parte óssea. Um ligamento, que une o dente ao osso, chamado de ligamento periodontal. Juntas, todas as estruturas mantêm os nossos dentes firmes e no lugar. Se o periodonto está doente, os dentes podem ficar sensíveis, amolecer e até mesmo cair, causando perda dentária.

Além disso, a gengiva traz sinais sobre a situação da nossa saúde bucal. Por exemplo, gengiva avermelhada ou que sangra com a escovação, indica que existe um problema a ser tratado. Sendo que a doença da gengiva tem alta prevalência na população brasileira. 

Problemas que podem afetar a sua gengiva

Como você pode notar, a gengiva é um tecido epitelial de proteção. São consideradas doenças nessa parte da boca, todas as alterações que podem causar danos tanto para os dentes quanto para a própria gengiva e ossos de sustentação. Entre as doenças mais comuns, estão:

Gengivite

É a forma mais leve (ou estágio inicial) de uma doença periodontal. Os principais sintomas da gengivite incluem vermelhidão dos tecidos e o sangramento fácil da área, que pode ocorrer, por exemplo, ao mastigar ou escovar os dentes no dia a dia.

Além do déficit em higiene bucal, outros fatores contribuem para que esse problema apareça, como estresse, tabagismo, flutuações hormonais e uso de certas medicações.

Periodontite

Quando não tratada, a gengivite pode se agravar para um quadro de periodontite. O problema é muito mais sério e apresenta consequências mais preocupantes do que a primeira doença gengival. A periodontite é formada graças à presença de placa bacteriana — com o tempo, pode se calcificar e atingir a parte de baixo da gengiva.

Com isso, os tecidos ficam mais frágeis e passam a se separar dos dentes. Dessa forma, formam-se “sulcos” que facilitam a entrada de microorganismos em regiões mais internas. Podendo, inclusive, cair na corrente sanguínea e viajar por todo o organismo.

Vale lembrar que em ambos os casos, os problemas afetam não só a saúde oral das pessoas, como também a autoestima. Já que o sorriso começa a ficar cada vez mais fragilizado. 

Quais são os sintomas de problemas nas gengivas?

Os sintomas da gengivite e periodontite são bastante parecidos. Para facilitar o seu entendimento, separamos alguns sintomas que você não pode deixar de se atentar. Confira:

Surgimento de placas bacterianas, como o tártaro;Inchaço e vermelhidão na gengiva;Retração gengival;Sangramento ao escovar ou se alimentar;Mau hálito persistente;Amolecimento dos dentes.Pus na boca;Sangramento avançado;Pequenas feridas na boca;Fortes dores na região afetada;

Ao qualquer sinal, é importante procurar orientação de um profissional odontológico. 

5 dicas para ter uma gengiva saudável

De maneira geral, a gengiva descuidada é um reflexo negativo na qualidade de vida e desempenho dos pacientes. Isso afeta a autoestima, comunicação, interação com outras pessoas, alimentação, sono, fala, entre outros.

Quando deixamos de lado a nossa higiene oral, deixamos uma brecha para que o nosso organismo fique sobrecarregado de bactérias. Com a boca saudável, você fica mais seguro em uma série de sentidos. Sendo assim, confira algumas dicas para uma gengiva saudável:

Neste sentido, separamos algumas dicas que você não pode deixar de seguir em seu dia a dia:

1 – O uso do fio dental é indispensável para alcançar os espaços entre os dentes;

2 – A escovação com cerdas macias ajudará a remover a placa bacteriana;

3 – Tenha cuidado com a alimentação e não exagere no açúcar;

4 –  Evite fumar, pois isso tem consequências sérias para a boca e todo o corpo;

5 – Visite o dentista regularmente para identificar os sinais desde cedo. 

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O Blog Dentalclean existe para deixar você informado de tudo sobre a saúde bucal. Caso tenha ficado com alguma dúvida sobre gengiva saudável é só deixar nos comentários! 

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